ひとりエッチ　衛生管理　清潔

基本的なことですが、女性器の粘膜は傷つきやすく、常に湿っているため小さな傷からばい菌が入って、炎症を起こしてしまう事があります。ひとりエッチで性器を触る際は衛生面の注意が必要です。

１．手を良く洗ったあとに行なうこと

膣には自浄作用はありますが、雑菌が入ると尿道炎などの炎症を引き起こすことがあります。石鹸で手をよく洗っておくと安心です。

２．爪は切っておく

ばい菌予防はもちろんのこと、長い爪で膣が傷つかないように、爪は切っておきましょう。自慢のネイルなんかであそこに傷をつけてはいけません。特に膣や肛門に指を挿入する場合は注意が必要です。