ひとりエッチをしよう
「ひとりエッチ」
この言葉を聞いて嫌悪感を抱く方もいるかもしれません。
特に若い女の子、まだセックスの経験のない女の子にとってはその傾向が強いようです。
でもぜんぜんそんな必要はないんですよ。
やって当然、エッチで当たり前、順調に大人に近づいている証拠です。
例えばこんな実際にあった事例があります。もう１０数年以上まえに、中南米のとある国であった話です。
ある農薬に含まれている物質が、母親の胎内でその胎児に摂取され、その胎児に影響が及んでしまったという話です。
その物質は性ホルモンの異常分泌を促してしまう性質がありました。
やがて赤ちゃんは生まれ、１歳になった時に世間をあっと驚かしました。
なんと、その子がひとりエッチをしたというのです。
この事件が示すように、ひとりエッチは性ホルモンがある程度分泌されるようになると、本人の意識とは無関係にそれを促すものだということです。
またちょっとアカデミックに言えば、ひとりエッチを含めた性を文化（遊びやコミュニケーション）として捕らえられることは、我々霊長類の特権といえます（話が少し大きいですが（笑））。最近では一部の猿も生殖を目的としないセックス（擬似セックス）をすることが分かっています。
つまり、霊長類の頂点に立つ人間のあなたが、ひとりエッチに夢中になったところで何の不思議も無いのです。
ただし、正しい性知識と身体の知識、また衛生面を考慮して行なうことは大切です。
さあ、これで少しひとりエッチに対する嫌悪感は消えましたか？
ひとりエッチは環境作りが決め手
タイプによっては、「人に見られそうなスリリングな状況が好き」などという人もいるかもしれませんが、一般的に性的に未成熟な人にとっては、静かなリラックスできる環境がひとりエッチには最適です。
最も一般的なのは、やはりベッドやソファでしょうか。
誰からも覗かれる心配の無い寝室などで、ひとりエッチに集中しましょう（笑）。
できれば照明を少し暗めにして、好みのアロマなどで部屋をいい香りにしてもいいかもしれません。
アロマといえば昔から催淫効果があるといわれているには、ムスクなどがいいといわれています。
そしてその後は、あなたの想像力次第でいくらでも気持ちよくなれるのです。好きな彼のことを思ってひとりエッチをするのも良し、大好きなスターとのエッチを思い浮かべるのも良しです。
この環境作りがひとりエッチの満足度を大きく左右しますよ。
とくに初めのうちは、安心・集中できる環境がとにかく大切です。
人間は「脳」で感じる動物です。気持ちの良いひとりエッチのために、リラックスできる環境を作りましょう。
そして慣れてきたら、お好みの状況でどうぞ（笑）
ひとりエッチで綺麗になる
セックスで綺麗になるって以前雑誌でもいろいろと特集されたりしてましたよね。これはなぜかというと、人間快感が得られる事の満足感で、女性ホルモンの分泌⇒自律神経の安定⇒血行促進という３段論法で導かれるんです。
ご存知のように女性ホルモンはその名の通り、女性らしい身体を作るのには欠かせないホルモンで、肌のつややバストの張りなんてところにモロに影響してきます。
定期的にセックスしているひとは、やっぱり艶っぽくって、いいんですが、「ご無沙汰」になっちゃうと身もこころもぱさついてしまうんですよね。
これはひとりエッチにもいえます。ひとりエッチを定期的に行なって、性的に満足をしていれば、それはセックスには若干劣るとはいえ、このような効果はあるんです。
なんていうんでしょうか。そうフェロモンですかね。フェロモンはホルモンと同じで、ストレスなんかにさらされるときちんと出てきません。
ひとりエッチをしっかりやって、フェロモンいっぱいのいい女のコになりましょう。
★お急ぎの方は★
ひとりエッチで自分のアソコをよく見よう
ひとりエッチの「役割」の一つに「自分の性器を知る」ということがあります。女のコはえてして「自分のアソコって気持ち悪い」などと言いますが、とんでもないことです。
性器も自分の身体の一部ですから、よく知る必要があります。
定期的にひとりエッチで性器を見ることは、毎日お顔をメイクするのとなんら変わりが無い事です。
顔ににきびが出来たら騒ぐのに、アソコをいつもチェックしないのはおかしいと思いませんか？
定期的に性器を鏡で見ることは、自分の性器の肯定につながるばかりか、病気の早期発見にもつながります。手鏡で正面から見てあげましょう。
真正面から見ると、きっと違う形、違う色に見えることでしょう
そして、自分の顔をどうメイクすれば魅力的か考えるのとおなじように、自分のアソコをどう愛撫してあげれば気持ちが良くなるか研究しましょう。
性器も自分の一部、健康に気遣ってあげましょう。そしてひとりエッチで、自分の身体をよろこばしてあげましょう。
★お急ぎの方は★
ひとりエッチでイクことを覚える
イキたい！ １度でいいからオーガズムを経験してみたい！ という人には、断然ひとりエッチをおすすめ。
だって、どこが気持ちいいかって自分でコントロールできるんですから。
セックスの場合は当然相手があります。相手には感じる場所を言葉や仕草で伝えなければなりませんが、それって恥ずかしかったり、結構初心者には難しかったりします（笑）。
また、伝えてもそのようになるとは限らないですしね。
自分で触り方、強さ、スピードを調節して、気持ち良さを追い求めるが一番の近道です。
そうするとだんだん、体の方が分かってくる。で、あるとき突然「これがイクってことなんだ」って体で分かるんですね。
口で説明するのは難しいです。だからこそ、自分の体を使って試して欲しいですね。
でも、オルガズムの達しかたは本当人それぞれです。なにはともあれ、まずは実験＆体験。ひとりエッチをしたことがない人は今日からでも、早速始めてみてはいかが！
★お急ぎの方は★
